Wat is boulimia nervosa?

Boulimia nervosa wordt ook wel een eetverslaving genoemd. Een verslaving waarbij het zichtbare probleem veel eten is, maar waarbij het echte probleem, de oorzaak van de verslaving, stress, emotionele problemen en vaak een verstoord zelfbeeld is. Boulimia komt vaker voor dan anorexia, maar is minder zichtbaar doordat mensen met boulimia beter op gewicht blijven. Je kunt het dus al langere tijd hebben, terwijl niemand het in de gaten heeft.

Als je boulimia hebt, dan voel je vaak een enorme drang om te eten en heb je eetbuien. Tijdens zo’n bui eet je grote hoeveelheden ongezond voedsel en heb je het gevoel dat je de controle over je eetgedrag kwijt bent. Je kunt gewoon niet meer stoppen! Omdat je je na zo’n eetbui schuldig voelt ga je daarna een periode niets of heel weinig eten, of probeer je het zo snel mogelijk kwijt te raken. En daarna volgen er weer eetbuien. En zo begint het weer van voren af aan.

Ook al heb je bij boulimia niet het extreme gewichtsverlies zoals bij anorexia, toch is het net zo’n serieus probleem, waarvoor je echt hulp moet zoeken. Want een leven zonder eetbuien is echt mogelijk.

‘Na een lange worsteling met ups en downs ben ik mijn boulimia de baas geworden. Ik praat er ook niet graag over, maar ik ben wel opgelucht en trots dat ik inmiddels de controle over mijn leven terug heb.’

Bij boulimia kun je last hebben van de volgende kenmerken:

Jouw lijf

  • niet meer goed aanvoelen of je nou honger hebt of niet
  • een zere keel en heesheid
  • duizeligheid, flauwvallen
  • niet meer ongesteld worden
  • spierkramp
  • hartritmestoornissen
  • darmkrampen en buikpijn
  • haaruitval
  • problemen met je gebit

Als je je schaamt voor je eetgedrag dan zul je waarschijnlijk anderen niet vertellen over wat er met je lijf gebeurt. Maar de klachten die bij boulimia horen kunnen echt heel gevaarlijk zijn. Door het overgeven en het tekort aan kalium wat daardoor ontstaat is de kans op een hartstilstand bijvoorbeeld veel groter.

Hoe je denkt en hoe je voelt

‘Soms werkte ik een hele stapel pannenkoeken, een zak chips, een zak borrelnoten en een pak gevulde koeken weg. Zo probeerde ik eigenlijk het lege gevoel in mezelf kwijt te raken. Maar ik voelde me daarna echt niet beter, maar juist schuldig over wat ik deed.’

  • je denkt heel vaak aan eten, aan je gewicht en hoe je er uit ziet
  • je schaamt je voor je eetbuien
  • je voelt je schuldig omdat je je niet kunt inhouden met eten
  • je voelt je dik, terwijl je een normaal gewicht hebt
  • je hebt soms een hekel aan jezelf
  • je probeert je eetgedrag zoveel mogelijk verborgen te houden
  • je voelt je alleen met je probleem
  • je hebt soms het gevoel dat je een soort ‘dubbelleven’ hebt

Dingen die jij misschien wel doet

  • grote hoeveelheden ongezond voedsel eten
  • laxeermiddelen gebruiken of overgeven
  • veel geld uitgeven aan eten en laxeermiddelen
  • je eetgedrag verborgen houden voor anderen

Wil je weten of je boulimia nervosa hebt, ga dan naar de boulimia test.

Als je direct meer wilt weten over de behandeling van boulimia nervosa, ga dan direct naar het onderdeel Hoe overwin ik mijn eetstoornis?