Wat is binge eating disorder?

‘Binge eating disorder’ (BED) wordt ook wel eetbuistoornis genoemd. Het is een eetstoornis waarbij je last hebt van regelmatig terugkerende periodes van eetbuien. Je eet dan sneller dan normaal en grote hoeveelheden, zonder dat je echt honger hebt. Bij binge eating disorder overheerst eten je hele leven. Je hebt tijdens een eetbui het gevoel dat je de controle helemaal kwijt bent. Binge eating disorder lijkt op boulimia, alleen dan zonder het overgeven of de laxeermiddelen.

Je kunt allerlei redenen hebben voor de eetbuien, maar uiteindelijk is het vooral een manier om met rottige emoties om te gaan; gevoelens van stress of omdat je jezelf niets waard vindt. Maar eetbuien zijn uiteindelijk niet de oplossing voor jouw rottige gevoel. Binge eating disorder is te overwinnen en de eetbuien hoeven er niet je hele leven te zijn.

‘Wat voor mij heel belangrijk is geweest bij het overwinnen van mijn eetbuien, is dat ik weer een doel kreeg in mijn leven.’

Jouw lijf

Bij binge eating disorder kun je last hebben van de volgende dingen:

  • niet meer goed aanvoelen of je nou honger hebt of niet
  • overgewicht
  • chronische vermoeidheid en lusteloosheid
  • hoge bloeddruk
  • vochtophopingen in je been
  • darmkrampen en buikpijn
  • last van je gewrichten
  • problemen met je gebit

Als je je schaamt voor je eetgedrag dan zul je waarschijnlijk anderen niet vertellen over wat er met je lijf gebeurt. Maar de gevolgen van binge eating disorder kunnen echt heel gevaarlijk zijn. Ze kunnen leiden tot luchtweginfecties, nieruitval of blindheid. Als je overgewicht hebt, heeft dit gevolgen voor je bloeddruk. Je hart moet meer moeite doen om het bloed door je aders te pompen, omdat deze dichtslibben. Hierdoor kun je hersenbeschadiging of een hartstilstand krijgen.
 Verder heb je een verhoogde kans op suikerziekte.

Hoe je denkt en hoe je voelt

  • je denkt heel vaak aan eten, aan je gewicht en hoe je er uit ziet
  • je schaamt je voor je eetbuien
  • je voelt je je zwak omdat je je eetbuien niet kunt stoppen
  • je walgt van jezelf omdat je gewicht toeneemt
  • je durft niet goed meer over straat vanwege je lichaam
  • je bent bang dat iedereen naar je kijkt
  • je gepieker over je lijf en eten beheersen je leven

‘Ik dacht altijd aan eten. Zelfs als ik midden in de nacht wakker werd.’

Dingen die jij misschien wel doet

  • grote hoeveelheden ongezond voedsel eten
  • veel geld uitgeven aan eten
  • je eetgedrag verborgen houden voor anderen
  • vaak op de weegschaal staan

Wil je weten of je binge eating disorder (BED) hebt, ga dan naar de Binge eating disorder-test.

Als je direct meer wilt weten over de behandeling van binge eating disorder, ga dan direct naar het onderdeel Hoe overwin ik mijn eetstoornis?